EL MILLONARIO INSTANTÁNEO "Mark Fisher"

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¿Por qué algunos logran convertirse en millonarios mientras otros sólo sueñan con llegar a serlo? El millonario Mark Fisher ha escrito una guía clara y estimulante. ¿Es que un millonario trabaja el doble que el resto de los mortales?

Este libro contiene la fórmula para obtener cualquier tipo de sueño, desde el más modesto hasta el más extravagante.  Va más allá de conseguir objetivos económicos que aparentemente encierra el libro.

Al contrario de lo que comúnmente creemos, el éxito y la riqueza no son tanto el resultado de un plan racionalmente concebido, como el producto de cultivar, una actitud positiva ante la vida.

En el libro, uno de los principios que proponen es el de “escribir nuestras metas”, y  lo primero, debemos fijarlas, pensar en ellas y repetirlas en todo momento, escribirlas cuantas veces sea necesario hasta que estemos 100% convencidos, de que las lograremos. 

Las palabras son agentes extremadamente poderosos. Cuanto más fuerte se haga nuestro carácter, más se convertirán las palabras que pronunciamos, en auténticos decretos. Seremos por fin, dueños de nuestro destino. 

Si quieres leer el libro puedes encontrarlo, en cualquier biblioteca, o  bajártelo de aquí, o de aquí. Se lee muy rápido, porque tiene muy pocas páginas.

Las personas que pierden el tiempo esperando las condiciones perfectas para que todo encaje, jamás consiguen hacer nada. ¡El momento ideal para la acción es Ahora!

EL ÉXITO NO LLEGA POR CASUALIDAD "Lair Ribeiro"

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Este es un libro motivador, y nos viene a decir... que si queremos conseguir el éxito, debemos cambiar nuestra forma de pensar. 

Lo recibí, por correo y por sorpresa, hace varios años. Me lo envió un amigo desde Valencia, en aquel entonces, ambos estábamos inmersos al 100 %, en la preparación de la oposición. Lo leí y fue para mí toda una inyección de motivación..., vamos que me vino de maravilla, y a día de hoy, se lo sigo agradeciendo enormemente. 

Pero ha tenido que transcurrir el tiempo..., para interiorizar muchos aspectos y así  poder sacar provecho, a los principios que este fantástico libro, plantea.  

Los problemas pueden ser nuestros mejores amigos, porque nos ayudan a crecer y a buscar siempre una solución. 

Por eso, no podemos quedarnos en casa lamentando lo que no tenemos, tendremos que salir afuera y buscar las herramientas para cambiar nuestra situación.

Recuerda, si la vida te da un limón, ¡hazte una limonada con él!

Nadie puede culpar a los demás por no estar satisfecho con su vida. Si lo que estás haciendo no funciona, para, piensa y actúa de otro modo. Actuar de la misma manera y esperar resultados diferentes es una locura. Si quieres un resultado diferente tendrás que actuar de forma diferente.

Si quieres escuchar el audiolibro, puedes ver el siguiente vídeo: 

Es un libro maravilloso, si no lo has leído aún, puedes encontrarlo en cualquier biblioteca, o bien comprarlo en cualquier librería. Si esto no es posible, también puedes descargar aquí el libro y el audiolibro aquí.

Sigue tus instintos pero sé consciente de lo que haces. No te dejes llevar por las situaciones y sigas solo la corriente. Nada hacia donde quieras ir.

REÍR AL VIENTO "Sandra Barneda"

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Este libro surgió en una conversación, de esas de viernes a mediodía, al salir de trabajar, cuando quedas a tomar algo y hablas de todo un poco.

“REÍR AL VIENTO” me dijeron... creo que está muy bien, hablaron de él en Telecinco, precisamente en su programa, ya que la autora es: Sandra Barneda.

El lunes, después de ver este vídeo de presentación del libro, decidí ponerme a leerlo en cuanto antes. Quería entender porque me llamaba tanto la atención, sin ni siquiera aún, saber si me iba a gustar el estilo, con el que había escrito su primera novela, Sandra Barneda.

Sandra Barneda nació un 4 de octubre en Barcelona, donde se licenció en periodismo por la UAB. Ha vivido en Los Ángeles y en Nueva York. Desde pequeña quiso inventar, explorar e investigar.

Actualmente es una de las caras de MEDIASET España y presenta “El Gran Debate” y “De Buena Ley” en Telecinco. Es productora ejecutiva de Desalmados Producciones, S. L., donde ha producido documentales, publicidad y cortometrajes. Ha trabajado en CATALUNYA RADIO, ANTENA 3, TELEMADRID, 8TV, TV3, TV2 y Telecinco. Y ha colaborado con artículos en Smoda de El País, El Periódico de Catalunya, Elle y Zero.

Viajera incondicional, en cuanto puede coge la maleta y corre a vivir otras realidades y   aprender de ellas para poder contarlas. Y es precisamente, esto último, lo que me había enganchado del libro desde las primeras páginas. 

La autora, claramente es una entusiasta de los viajes, y por eso es capaz de relatar, una historia como ésta, con tanto lujo de detalles. Así Sandra, describe a la perfección aspectos tan básicos, como por ejemplo: lo que se vive, en un vuelo de muchísimas horas, lo que supone viajar sola a países desconocidos, o los miedos a los que uno se enfrenta cuando todo lo que más quieres, está muy lejos, a muchísimos kilómetros.

SINOPSIS DEL LIBRO

Comienza la historia de la protagonista (Alex), en un viaje de avión, que emprende cargada de reproches a la vida, al mundo y a los otros. Analiza, a lo largo de tantas horas que dura su vuelo a Bali, la relación con el que ya no es su marido. Por eso está en ese avión, con el desconsuelo de maleta, el aturdimiento y la culpa, de acompañante. La vida de Alex, a sus 43 años, se había desmoronado.

Bali es un paraíso y ella necesita pensar y sanarse. Mes y medio para reír al viento y aprender surf. Sin querer este viaje, se había convertido en una metáfora de lo que quería: aventura, riesgo, diversión, nuevos horizontes...

Como escritora de libros de autoayuda, Alex es consciente que se encuentra en su 3ª etapa de la secuencia típica de una separación, que tan definidas están en su mente:

1ª etapa: CONMOCIÓN: estado de rigidez física emocional y corporal en el que después de decir ¡se acabó!, eres incapaz de articular una palabra coherente y siquiera pestañear. La duración en ese estado, depende de la naturaleza de cada uno.

2ª etapa: NEGACIÓN: estado de no aceptación de lo ocurrido. Es la etapa del sí, pero no. De ha ocurrido, pero quizás todo ha sido fruto de una mala interpretación.

3ª etapa: CAOS EMOCIONAL: estado en el que empiezas a aceptar que se ha terminado. Desequilibrio emocional, basado en no poder aguantar más de media hora en una emoción: pena, rabia, alegría, euforia, ira, indiferencia, pasotismo. La lista de proyectos se alarga y tomas conciencia de como el NOS, ha empequeñecido al YO, hasta reducirlo al mínimo.
En este estado era precisamente, en el que se encontraba la protagonista del viaje.

4ª etapa: ACEPTACIÓN INTELECTUAL: momento en el que podemos autojustificar con cierto criterio lógico las razones de la ruptura. Aunque seguimos sintiéndonos mal, nuestra vida empieza a cobrar forma de nuevo.

Está cansada de darle la espalda al amor y conformarse con mamarrachos. A su llegada a Bali, siente que la vida le sonríe por primera vez, sintiéndose libre de verdad para hacer lo que le apetece en cada momento.

Se atreve a husmear en sus deseos y comenzar a darles forma, sin preocuparle el lugar que ocupan en los demás, o la aprobación del resto. Brinda por el derecho a no dar explicaciones a los demás, por el poder del NO a secas, ni más ni menos. ¿Por qué nos cuesta, pronunciar un NO y seguidamente, cerrar la boca?

Contempla una puesta de sol, que la deja sin habla, la llena de una energía renovadora, invitándola de nuevo a la vida.

Pero esta sensación sólo le dura pocas horas, y la casualidad, la lleva a un retiro de yoga y espiritualidad. Un lugar donde acuden las almas perdidas, para encontrarse con su yo más profundo.

La flor de loto, crece en lugares pantanosos y fangosos. Ese era el objetivo de la  protagonista: aunque se cubriera de lodo, salir flotando. Todos tenemos un loto en nuestro interior, en el que convive la esencia: la perfección de lo sencillo.

¡Perder para aprender!, Alex empezaba a estar harta de tanto aprendizaje y tan pocas victorias en la vida. Quiere aprender a escucharse y buscar su propia felicidad de  encima de la felicidad de los demás. En Bali aprende a soltar equipaje, a no hacer las  cosas por culpa u obligación y a amarse lo suficiente como para decir NO a las demandas de otros, sobre su tiempo y energía.

Bali le enseño a venerar sus propios demonios y comprender que no existiría sin ellos.

En fin..., un buen libro, y espero que este sea el primero de muchos más, con los que Sandra Barneda, nos sorprenda. Si queréis ver más acerca de su libro, no os perdáis esta entrevista.

EL GUARDIÁN INVISIBLE "Dolores Redondo"

NOTA de ÚLTIMA HORA

Siento deciros que he eliminado la descarga directa de este libro, tras recibir el comentario de su autora Dolores Redondo, que puedes ver más abajo en COMENTARIOS. 

Gracias Dolores, por tus palabras, y espero que puedas aceptar mis disculpas. Tengo muchos amigos en el paro que no pueden permitirse comprar tu libro por eso no he querido privarlos de su lectura, ya que tampoco está disponible, aún, en muchas pequeñas bibliotecas. 

Eres una gran escritora y con el tiempo, verás que muchísima gente quiere leerte, y tendrás muchas más personas que enlacen tu libro, en una descarga directa ajena al blog. Con ello permitirán a sus seguidores, disfrutar de los momentos tan maravillosos que se viven cuando se disfruta de un libro de los BUENOS, como es tu último libro. ¡ENHORABUENA Dolores, eres muy grande! Te deseo muchísimo éxito.

Comencé a leer esta novela, cuando vi a la autora en tve 2 en el programa "Pagina 2". Su novela  me llamó la atención al estar ambientada en Navarra. En los años que viví en Pamplona, disfruté de las salidas al monte y de paisajes tan maravilloso, como el bosque de Irati, o el valle del Baztán. El argumento de "El guardián invisible", se desarrolla entre Pamplona, Elizondo y otras localidades del Valle de Baztan.

• Página 2 - Entrevista: Dolores Redondo

SINOPSIS DEL LIBRO

La inspectora de homicidios, Amaia Salazar, natural de Elizondo (Navarra), dirige la investigación del asesinato de una niña, en extrañas circunstancias. Parece que se trata de un asesino en serie que ya mató previamente a otra chica, dejando un escenario del crimen, muy similar. 

En crímenes de estas características, el asesino solía conocer a sus víctimas y suele vivir cerca de ellas o las ve a diario. Estos asesinos muestran una desfachatez impresionante, llevándole en ocasiones a colaborar en la investigación y en la búsqueda de desaparecidos, a asistir a concentraciones, funerales y entierros, mostrando grandes muestras de consternación y dolor. 

Para llevar a cabo la investigación, Amaia Salazar, decide instalarse de nuevo en el pueblo, donde aún vive su familia. Esto le lleva a enfrentarse a sus hermanas, y a hacer frente a su pasado, mientras investiga e intenta que Elizondo, recupere de nuevo de nuevo la tranquilidad. 

Los intentos de su hermana mayor, de hacerle daño, ya no le afectan lo más mínimo. El hecho de ser la primera mujer que llegó a inspectora de homicidios, le llevó a soportar tantas burlas que aprendió a blindarse antes las provocaciones, con paciencia y hasta con un tono burlón; administrando, al mismo tiempo, sabiamente sus preocupaciones.

Dolores Redondo es donostiarra, estudió Derecho y Restauración y durante algunos años se dedicó a distintos negocios, hasta que comenzó a escribir y entendió que su vocación más firme y gratificante estaba en la creación literaria. 

Hoy, es una escritora con fama y reconocimiento de crítica y público con su reciente novela. Publicó "El guardián invisible", el 15 de Enero de 2013 en España y a día de hoy ya está prevista su difusión en multitud de países europeos, entre los que se encuentran Italia, Alemania, Francia, Portugal, Noruega…y otros tantos, ya están listas las traducciones a diez idiomas. Forma parte de una trilogía de libros conocida como la trilogía del Baztán.

Los productores de la saga Millenium (Stieg Larsson) ya han comprado los derechos cinematográficos para llevar esta historia a la pantalla grande.

Es un libro muy interesante, lleno de matices, bien ambientado y construido. Involucra al lector hasta el final en un desenlace inesperado.  

Me ha sorprendido gratamente este libro y sobre todo me ha hecho recordar mucho, mi estancia en Pamplona y añorado los momentos felices, allí vividos, con los compañeros y amigos navarros que tanto echo de menos.  Un abrazo fuerte a tod@s.

GENTE TÓXICA "Bernardo Stamateas"

Descargar: GENTE TÓXICA

En épocas de crisis, la gente tóxica prolifera como setas. Son muchas las razones y excusas para convertirse en gente tóxica: estoy deprimido, no tengo trabajo, tengo problemas familiares, nadie me comprende, etc. Y por supuesto la gente tóxica nunca admite culpa ninguna de lo que le está pasando. La culpa la tienen sus amigos (que le excluyen), el Gobierno (que mal gobierna), su pareja (que ya no le quiere como antes), el sistema económico (que le oprime), su vecino, etc.

Con el siguiente Informe GENTE TÓXICA, puedes categorizar muy bien, a este tipo de personas, puedes descargarlo en pdf aquí. 

Lo importante dice el psicólogo argentino, Bernardo Stamateas, autor del libro, es identificar a estas personas tóxicas, lo antes posible. Para ello, da algunas pistas para identificarlas. Según el autor, esta persona es la que te roba energía,  la que te mete miedo y culpa, en definitiva, la que como dice ” te nivela para abajo”. 

Son esas personas que destruyen la autoestima a los demás, para ellos sentirse bien. Son esas personas que piensan que sólo ellos tienen razón y que sólo ellos saben, cómo han de hacerse las cosas. 

Por regla general, agigantan tus errores y reducen al máximo tus logros o difunden rumores para acabar con tu reputación. Persiguen un objetivo: conseguir poder y control sobre todo y todos.

Vídeo Bernardo Stamateas presenta "Gente Tóxica" en Espejo Público

Los profesionales nos aconsejan alejarnos de esa gente. Como dice Stamateas, hay que aprender a negociar, pero sin ceder nuestros derechos, pues nos pertenecen.  Disponemos de dos palabras imprescindibles: la palabra SI y sobre todo NO, es decir, poner límites a esta personas, ambas nos servirán de gran ayuda para resolver cualquier diferencia que podamos tener en nuestros vínculos personales. 

Se puede y se debe evitar que este tipo de personas tomen el control de nuestras vidas. Primero, identificándolas, y segundo, reforzando la autoestima y adquiriendo estrategias para no caer en sus redes. Pero cuando la situación compromete la salud o la estabilidad emocional, los terapeutas aconsejan alejarse de esas personas o ambientes para evitar convertirnos en uno de ellos.

Los celos, el ansia de éxito y el amor de los demás en exclusiva, están en el origen de los vínculos dañinos. Hay seres tóxicos capaces de infectarnos con su negatividad, pero también antídotos y técnicas para librarse de quienes nos amargan la vida e impiden crecer. Hay personas en nuestro entorno familiar, laboral o social, cuyos comentarios y actitudes nos complican la existencia.

Todos podemos ser tóxicos en algún momento, pero no podemos tolerar estar rodeados de gente que continuamente, contrarrestan lo positivo, con sus opiniones negativas.

"La gente tóxica potencia nuestras debilidades y nos llena de frustraciones"

Bernardo Stamateas, psicólogo y autor del libro "Gente Tóxica"

EN EL CORAZÓN DE LOS FIORDOS " Christine Kabus"

Descarga aquí "En el corazón de los fiordos"

Este libro, lo leí de un tirón, hace dos semanas. Estuve todo un sábado en casa leyendo, y me enganchó tanto su lectura, que hasta que no lo acabé, no lo dejé. Es entretenido, porque está muy bien ambientado y perfecto para un día de relax, pero sin más pretensiones.

Este libro va intercalando historias del presente y del pasado. Se desarrolla la historia  en Nordfjordeid, (Noruega) 2010, dónde viaja la protagonista, Lisa, una exitosa fotógrafa alemana, que recibe un paquete de parte del notario de la familia, después de la muerte de su madre. El mismo contiene un antiguo medallón, con la foto de una pareja en tiempos de guerra, y una carta de su madre. 

Esta foto amarillenta la llevará a viajar al tranquilo pueblo de Nordfjordeid, en Noruega, y será la única pista para que Lisa pueda rastrear y descubrir quiénes fueron realmente sus antepasados. 

Lisa penetrará en la vida de los fiordos y descubrirá en ellos no solo el verdadero amor, sino también el verdadero origen de su madre. Esto precisamente, le permitirá esclarecer los secretos que llevan décadas dormidos en la historia de su familia, las sombras de aquel pasado que alcanzaron y llegaron a cubrir su presente.

En definitiva, una historia conmovedora y llena de sacrificios, con un misterio final inesperado. Y lo peor, ha despertado en mí unas ganas terribles de viajar a Noruega, un país con unos fiordos, que tengo muchísimas ganas de conocer.

Esta es una foto de Nordfjordeid, dónde se desarrolla la historia de este libro.

Si te gusto la trilogía de Sarah Lark, este libro es del mismo estilo. 

TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO "Walter Dresel"

Resumen libro TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO

Anoche, estuve unos minutos viendo un debate en TVE1,  sobre la situación actual en España. No aguanté mucho, pues la verdad, da lástima ver dónde estamos y lo que nos queda por delante. No me extraña que muchos españoles, estén pensando en irse para buscar en otro país, un futuro mejor. Al apagar la tele, pensé en este libro cuyo resumen, he puesto más arriba. 

• El debate de La 1 - 02/05/13

Toma  un  café contigo mismo, en realidad trata de demostrar a la persona que lo lee, que la vida da más de una oportunidad, una oportunidad de reinterpretar lo que nos ha sucedido y conseguir que lo asumamos como algo positivo, interpretando los hechos con objetividad.

En este pequeño manual, su autor, Dresel nos da una muestra de cómo lograr escapar de situaciones de presión y aprender a querernos un poco más como personas -de a pie-. Esta escrito en un lenguaje sencillo, sin caer en formulas mágicas, explica que a pesar de las situaciones que estemos enfrentando, lo importante es la actitud que tenemos frente a ellas. 

Dresel considera que hay que trabajar la autoestima a través de dos pilares fundamentales: la confianza y el respeto por uno mismo , por ello te anima a que tomes un café en soledad, para conocerte en profundidad y determinar a partir de ese análisis qué es lo que quieres tener en tu vida.

El autor nos invita a hacer diariamente un alto en el camino, para dialogar con nosotros mismos y así aprender a autoconocernos para que nada nos robe la alegría de vivir.

Descarga aquí, el libro TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO.

Os dejo también aquí, los enlaces con el audiolibro por capítulos. En este link, El Dr. Walter Dresel retoma su programa en un nuevo formato que consta de entregas de 15 minutos de audio  para que sus oyentes puedan volver a  disfrutar y consultar directamente desde esta web.

¡¡¡¡FELIZ FIN DE SEMANA!!!!